我真的非常不喜欢抽烟的人。

我不抽烟,也讨厌闻到烟味,每当身边有人抽烟,我就有一种窒息感,我会千方百计寻找躲避的办法。对于熟悉的人,我会劝他们到别的地方去抽,也会趁机劝他们戒烟;至于不认识的人,则几乎没有任何办法,只能让自己处于崩溃的边缘。

以前,我也曾吸烟,不过这纯粹是出于好奇以及青少年的耍帅心理作祟,香烟产生的呛鼻感和由此带来的身体上的挥之不去的异味感,逐步让我有了戒烟的念头,于是在一个巧合的机会下,我和某个玩伴约定,双方都要在一周之内戒掉烟。戒烟的过程对我来说其实并不痛苦,毕竟我也不是因为上瘾才不去戒烟,但对于那个朋友来说,则不是这么回事,虽然起初大家都因为同样的原因而抽烟,但他却上了瘾,最后只有我成功戒掉了烟。

其实我在戒烟的当时,是并不知道香烟的危害的,上了中学之后,我开始有机会接触“吸烟有害健康”的宣传,此时我感到很庆幸,因为我成功甩掉了香烟这个健康杀手。

正如开头所提到的,我会劝诫身边的人,让他们远离香烟的危害,但是到目前为止,成功的案例并不多,不过也确实有朋友开始行动了,我觉得这是一件值得庆幸的事情,人们对于健康的重视程度越来越高,这不只是对自己负责,也是对他人负责,做一个负责任的人是我们该有的态度。

前段时间,我在广州卫健委的微信公众号上,看到他们推出了“戒烟干预服务”,这可真是一个值得鼓掌称赞的举动,很多人不是不想戒烟,而是因为尼古丁让他们深陷其中而无法自拔,有了“戒烟干预服务”,他们就可以有更多的支持,戒烟的成功率将会大大提升。

值得一提的是,“戒烟干预服务”并不只是有个专员陪伴而已,他们会根据烟民的实际情况指定戒烟计划,陪伴烟民度过整个戒烟过程。“戒烟干预服务”从2014年开始启动,已经实施了6年了,我不知道戒烟的成功率有多少,但作为一个官方举措,是值得我们信赖的。

如果你或者你的亲朋好友也有戒烟的苦恼,不妨与他们联系看看,兴许你就可以成功摆脱香烟给你带来的苦恼。

附:“戒烟干预服务”的官方介绍

“猴赛雷”打个电话可以戒烟???各位亲亲们没看错哦!你生命只有一次,怎能断送在香烟上?你抽小小一支烟,危害万万千!你点燃的是香烟,熄灭的是健康!相信自己,戒烟的真没有那么难。
现在广州12320卫生热线向全体市民发出热线戒烟干预志愿者征集令。如果您想主动戒烟,却又无法坚持,您可以拨打020-12320,留下您的联系方式,广州12320戒烟干预专员会主动致电联系您,将根据您的实际情况为您制定戒烟计划,并定期回访,了解您的戒烟情况,为您戒烟过程中遇到的问题提出建议,陪伴您度过整个戒烟过程。我们的服务是完全免费的哦!为了您和您家人的健康,请您尽早行动起来,现在马上拿起电话吧,拨打020-12320,让我们帮您一起早日戒烟,没有烟毒危害的生活更加美好!